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「トマトやきゅうりが、毎年きまって同じ病気になってしまう」

——そんなお悩みはありませんか。

自然農で家庭菜園をしていると、農薬に頼らずに野菜を守る工夫がほしくなります。
そこで昔から頼りにされてきたのが、「畑のドクター」とも呼ばれるネギです。

ただし、

ネギはどんな野菜とも仲良しな“万能選手”ではありません。
相性のいい相手と、そうでない相手がいます。

この記事では、ネギと相性のいい野菜・悪い野菜、そして実際の植え方のコツを、私（すら）の畑での実践もまじえてまとめます。

ネギと野菜の相性早見表（ナス科・ウリ科・じゃがいも・マメ科）

ネギが野菜を守ってくれるしくみ

ネギの根のまわりには、善玉菌が住んでいるといわれています。
この菌が、野菜の病気のもとになる菌が増えすぎるのを抑えてくれる、と考えられています。


だから、

病気が出やすい野菜のそばにネギを植えておくと、土からうつる病気が出にくくなる

——これがコンパニオンプランツとしてのネギの働きです。

ひとつだけ気をつけたいのは、これは「絶対に病気を防ぐ」ものではなく、「軽減が期待できる」くらいの受け止めが安全だということ。
それでも、農薬を使わない畑では十分に心強い味方になってくれます。

ネギと相性のいい野菜

ナス科（トマト・ナス・ピーマン）

トマト・ナス・ピーマンなどのナス科は、青枯病という土の病気に弱い野菜です。
その株元にネギを寄せて植えておくと、青枯病などの土壌の病気の軽減が期待できます。

ウリ科（きゅうり・すいか・かぼちゃ）

きゅうり・すいか・かぼちゃなどのウリ科も、つる割病といった土の病気が出やすい仲間です。こちらもネギとの混植が向いています。

植え方のコツ

大事なのは「ただ近くに植える」のではなく、
根同士が絡み合うくらいに密着させて植えること。
苗を植える穴に、ネギの根と野菜の根を寄り添わせるイメージです。
ネギの働きは根のまわりで起きるので、根が近いほど頼りになります。

トマトとネギの根を絡ませて植える断面図

なお、ネギは日光が好きな野菜です。
主役の野菜の陰になって日当たりが悪くなると、ネギ自身が育ちません。
育ちすぎて主役の邪魔をしない程度に、バランスを見てあげましょう。

じゃがいもとは「輪作」で

じゃがいもとネギは、同時に植えるより「順番に育てる」輪作が向いています。
じゃがいもの後にネギ（またはその逆）を植えることで、土の中の病原菌が増えすぎるのを抑えられます。

私の畑でも、じゃがいもとネギの輪作は何年も続けている定番です。

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コンパニオンプランツには、細くて根の張りやすい「九条ネギ」などの分けつネギが使いやすいです。少量から試したい方は苗が手軽。


ネギと相性の悪い野菜（マメ科）

意外と見落とされがちですが、ネギは万能ではありません。

枝豆・インゲン・そら豆などの
マメ科とは、相性が悪いといわれています。

マメ科の根には「根粒菌」という、空気中の栄養を土に取り込んでくれる大切な菌が共生しています。ネギがこの根粒菌の働きに影響する、と考えられているためです。

実験ではっきり証明されているわけではありませんが、昔から言われてきた経験則です。
ネギとマメ科は、少し離して植えておくほうが無難でしょう。

「万能ではない」

と知っておくことも、コンパニオンプランツを上手に使うコツです。

ネギの端材を使ったウリハムシ対策

料理で余ったネギの青い部分や根っこ。捨てる前に、畑で使えます。

きゅうりやかぼちゃの株元にネギの端材を置いておくと、ネギの香り成分をウリハムシが嫌がって寄りつきにくくなる——私はそう実感しています。

ただし、これは香りがある間だけの一時的な効果です。
株元に植える（永続的）のとは違い、乾いて香りが飛ぶと効果は薄れます。
いわば「香りのカーテン」。
100%防げるものではないので、あくまで「ちょっとした助け」として取り入れてみてください。

すらの畑での実践

ここからは、私の畑での実際の記録です。知識だけでなく、やってみてどうだったかも、アメブロにくわしく書いています。

私の畑は元田んぼの粘土質。
決して育てやすい土ではありませんが、こうしたコンパニオンプランツの工夫を重ねながら、農薬に頼らない畑を続けています。

まとめ｜ネギは適材適所で

ネギは「畑のドクター」と呼ばれるほど頼れる相棒ですが、すべての野菜と相性がいいわけではありません。

  • 相性◎：ナス科・ウリ科（混植）、じゃがいも（輪作）
  • 相性△：マメ科（少し離す）

大事なのは、相性を知ったうえで適材適所に使うこと。そして、自分の畑でよく観察することです。同じ野菜でも、土や気候で結果は変わります。ぜひ、あなたの畑でも試してみてください。

もっと学びたい方へ

コンパニオンプランツをちゃんと学びたい方には、自然菜園の入門書が一冊あると便利です。組み合わせの一覧や植え方の図が載っていて、畑のそばに置いておけます。私も何度も読み返しています。

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